•·.·`¯°·.·•(منتديات كروب الحنين) •·.·°¯`·.·•


 
الرئيسيةالرئيسية  الدردشهالدردشه  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 فوائد اللوز في الرجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jo.jo
مشرفه قسم جمالك سيدتي
مشرفه قسم جمالك سيدتي
avatar

انثى
تاريخے التسجيلے•|~: : 11/02/2011
العمےر•|~: : 30

مُساهمةموضوع: فوائد اللوز في الرجيم    الخميس أبريل 14, 2011 11:40 pm

* اللوز لتخفيف الوزن :
كشفت الدراسات الحديثة أن تناول اللوز يؤدي إلى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة وأكدت هذه الدراسات ما أظهرته بحوث سابقة من أن اللوز يخفض مستويات الكولسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف .
وتأتي هذه الدراسة عكس الاعتقاد السائد بأن المكسرات جميعها تساعد على السمنة وأمراض ارتفاع الدم ، مشيرة إلى أن حبات اللوز لا يعتريها الفساد حتى وأن تم تخزينها لعشرات السنين ، إذا لم تنتزع قشرتها الخارجية .
وأظهرت دراسة أجريت في كلية كنج الطبية البريطانية أن جدران الخلايا في ثمار اللوز قد تلعب دورا في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها فعند أكل اللوز لا يمتص الجسم جميع الدهون فيه ، فلا تدخل عملية الهضم وتطرح خارجا ، الأمر الذي يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات .
ويرى الباحثون أن تناول حفنة من اللوز أما يعادل واحدة أونصة يوميا كجزء من الغذاء الصحي ، يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية ، وأكدت دراسة أخرى من جامعة كاليفورنيا أن المواد المضادة للأكسدة في قشور اللوز بالإضافة محتواه الطبيعي من فيتامين e تؤثر بصورة ايجابية في الصحة العامة وخاصة عند تناول الثمار بقشورها
تحياااااااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
@ ملكه الحنين @


avatar

انثى
تاريخے التسجيلے•|~: : 01/02/2011
العمےر•|~: : 36

مُساهمةموضوع: رد: فوائد اللوز في الرجيم    السبت أبريل 16, 2011 8:43 pm


عاااشت الايادي غاليتي جوجو



موضوع روعة ومفيد





ودي وعطر وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Moon


avatar

انثى
تاريخے التسجيلے•|~: : 10/03/2011
العمےر•|~: : 31

مُساهمةموضوع: رد: فوائد اللوز في الرجيم    الأحد أبريل 17, 2011 3:13 am

عاشت ايدك يا جوجو الموضوع كلش حلو ومفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
jo.jo
مشرفه قسم جمالك سيدتي
مشرفه قسم جمالك سيدتي
avatar

انثى
تاريخے التسجيلے•|~: : 11/02/2011
العمےر•|~: : 30

مُساهمةموضوع: رد: فوائد اللوز في الرجيم    الأربعاء أبريل 27, 2011 12:17 am

يدلوووووووووووووووووو وشكرا على الردود كلكم ذوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد اللوز في الرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•·.·`¯°·.·•(منتديات كروب الحنين) •·.·°¯`·.·•  :: المنتدى الأجتماعي :: الازياء والاناقة-
انتقل الى:  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 85 بتاريخ الخميس يناير 01, 2015 5:22 am
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
@ محمد الطائي @
 
Ṃў ṣѳᵾĺ ϣɨțẖ ỳөũ
 
@ ملكه الحنين @
 
&سيف الحب&
 
Moon
 
ميمو مشاكل
 
حمودي الاصيل
 
رماد الحب
 
♫♥√ميــــدوو√♥♫
 
¬» أسسَـيـےـرهَ دلـξـےـي
 
المواضيع الأخيرة
» أبرأجـ أليومـ ألخميس 31/3/2011
الإثنين يونيو 01, 2015 3:16 am من طرف samehfr

» ابراج الخميـــس 27 / 1
الإثنين يونيو 01, 2015 3:16 am من طرف samehfr

» أبرأجـ أليومـ ألخميس 7/4/2011
الإثنين يونيو 01, 2015 3:15 am من طرف samehfr

»  ابراج يوم الاحد 03-04-2011
الإثنين يونيو 01, 2015 3:13 am من طرف samehfr

» أبرأجـ أليومـ ألأثنين 4/4/2011
الإثنين يونيو 01, 2015 3:12 am من طرف samehfr

» أبرأجـ أليومـ ألأحد 1/5/2011
الإثنين يونيو 01, 2015 3:12 am من طرف samehfr

»  ابرااج يوم الاثنين 9/5 /2011
الإثنين يونيو 01, 2015 3:12 am من طرف samehfr

» أبرأجـ أليومـ ألاربعآء 6/4/2011
الإثنين يونيو 01, 2015 3:11 am من طرف samehfr

» أبرأجـ أليومـ ألخميس 14/4/2011
الإثنين يونيو 01, 2015 3:11 am من طرف samehfr

المواضيع الأكثر نشاطاً
أدخلـ هنأ وأكسب ألحسنأت
سجل دخولك لكروب الحنين بالصلاة على محمد وآل محمد
سجل حظورك بسوره الفاتحه
ادخل بثلاث اسماء من اسماء الله الحسنى(2)
سجل حضورك بختم القران الكريم
نحطم رقم القياسي ونوووووصل لل 1000
احسب من1 الى 10 وصير وردة منتدى
دفتر الحضور والغياب
اوصل للخمسة (5) وعرفنا نفسك
نفسيتك اليووووم؟؟؟؟؟؟
المواضيع الأكثر شعبية
اعرف برجك وخاصيات برجك
شعر في مدح الرسول (صلى الله عليه وسلم) للشاعر احمد شوقي
صور ففتي سنت صور 50 cent اجمل مجموعة صور لففتي سنت صور ففتي سنت جديدة
أوضاع الجماع بالتفصيل .... للكبار فقــــــــــــــط
حوار بين العشاق
صور المايستور (روجر فيدرر)
طرق سهله لتنعيم الشعر المجعد والخشن
صور رومانسية مجموعة صور رومنسية اجدد الصور الرومانسية
تحميل و تنزيل ثيمات نوكيا موبايل الجيل الثالث داونلود S60 v3.0 Themes
تصميم صوره عمل مؤثرات تركيب صور كتابه عليها اونلاين
التسجيل
.